Tras una ruptura, muchas personas cometen el error de perseguir insistentemente a su ex pareja.
Sin embargo, esta estrategia suele ser contraproducente y puede alejar aún más a la otra persona.
En lugar de ello, el distanciamiento puede ser una táctica más efectiva para despertar el interés de tu ex pareja. Ver Las 10 estrategias correctas para recuperar a tu ex
El distanciamiento implica cortar todo contacto con tu ex pareja por un tiempo. Esto significa no llamar, no enviar mensajes, no buscar información sobre él a través de amigos o redes sociales. Aunque parezca contradictorio, esta ausencia puede generar curiosidad en tu ex y hacerle reflexionar sobre la relación. Ver 10 verdades sobre el ex
Durante este periodo, es importante enfocarte en ti mismo/a:
- Dedícate a actividades que disfrutes
- Pasa tiempo con familia y amigos
- Retoma antiguos pasatiempos o descubre nuevos intereses
- Considera hacer ese viaje que siempre quisiste
Esta actitud de independencia y crecimiento personal puede resultar atractiva para tu ex pareja. Al verte feliz y ocupado/a con tu vida, es posible que empiece a cuestionarse la ruptura y a extrañarte.
Desde una perspectiva psicológica, el distanciamiento puede ser interpretado como un signo de madurez. Tu ex puede asumir que has superado la relación o incluso que has encontrado a alguien más, lo cual puede sacudir sus percepciones. Ver Cómo ser el mejor amante
Es importante recordar que el objetivo del distanciamiento no es manipular a tu ex, sino darte tiempo para sanar y crecer como individuo. Si la reconciliación es posible, surgirá de manera natural cuando ambos hayan tenido tiempo de reflexionar y evolucionar.
En cualquier caso, mantener una relación saludable a largo plazo requiere esfuerzo continuo de ambas partes para mantener viva la conexión y el interés mutuo.
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