Las 10 leyes de una gran relación sexual

Una relación sexual satisfactoria se basa en dos necesidades contradictorias: nuestra necesidad de seguridad y nuestra necesidad de sorpresa

En una relación romántica, es importante ser sexualmente satisfactorio. No es fácil vivir una relación donde reinaba la felicidad sexual y de la noche a la mañana la pareja ya no desea estos intercambios satisfactorios, núcleo de la verdadera felicidad de pareja.

En las relaciones a largo plazo, a menudo esperamos que nuestra pareja sea tanto nuestro mejor amigo como nuestro compañero erótico. Pero una sexualidad sana y comprometida se basa en dos necesidades contradictorias: nuestra necesidad de seguridad y nuestra necesidad de sorpresa. Entonces, ¿cómo mantienes el deseo?

Te invito a descubrir estas 10 leyes para una relación sexual satisfactoria:

1. La ley de la relación sexual del espejo

Acepta las faltas del otro, sin olvidar las propias. Es importante prestar atención a los comentarios, especialmente a los mínimos, para comprender y evitar el cansancio en la pareja. Lo que damos es lo que recibimos. Trata a tu pareja de la forma en que te gustaría que te tratara a ti.

Las 10 leyes de una gran relación sexual
Las 10 leyes de una gran relación sexual

2.  La ley de la relación sexual del misterio

El error que se comete a menudo es dar por sentado al otro. Deja de esforzarte por seducir al otro. Cuanto menos seductor/a seas y más previsible seas, menos interés sexual tendrás por tu pareja. Porque la mente está hecha de esta manera, cuanto más esquiva y misteriosa es la persona, más deseable es.

3. La ley de la relación sexual del amor

Todos, hombres y mujeres, tenemos una gran necesidad de amor. Amor significa aceptación, sinceridad, ternura, atención, disposición para dar y ser responsable, seriedad, altruismo, generosidad. Y cuanto más mostramos estas cualidades, más obtenemos a cambio.

Manifestaciones como el miedo, los celos, la adicción, la manipulación, el control, las exigencias, la culpa destruyen las relaciones y no tienen nada que ver con el amor.

En este tipo de relación, es la persona sumisa la que espera y sufre en silencio y la persona manipuladora la que está socialmente satisfecha y sabe perfectamente cómo hacer sentir culpable a la pareja para mantener al otro en estado de sumisión.

4. La ley de la relación sexual del poder de las palabras

Conoces el poder de las palabras. Puedes curar con la palabra y puedes matar. Los insultos y los reproches crean heridas en el alma que son difíciles de curar. Usa el poder de las palabras solo para palabras cálidas, cumplidos, aprobación, apoyo. Así mantendrás el deseo en tu relación.

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5. La ley de la relación sexual de la confianza

La confianza es vital para una relación verdaderamente amorosa y sexualmente satisfactoria. Sin él, te conviertes en una persona suspicaz, ansiosa y temerosa, mientras que el otro se siente atrapado en una trampa emocional, siente que no se le permite respirar libremente. Los celos son el miedo a estar solo, la baja autoestima. La confianza es una parte esencial del amor verdadero y de los intercambios sexuales satisfactorios.

6. La ley de la relación sexual de la sinceridad

La gente suele pensar que si amas a alguien es suficiente. Pero en realidad, el amor nunca está quieto, es como una planta que crece y florece, o se seca y muere. Todo depende de lo que hagas con él.

La comunicación sincera es como el agua, sin ella la planta no puede sobrevivir. Habla con tu pareja sobre tus deseos y necesidades sexuales. Hazle saber a tu pareja que la amas y que el sexo es importante y el pegamento de la pareja.

Nunca temas decir cómo te sientes y qué esperas sexualmente. No des por sentado lo que el otro dice, insiste en que las acciones vayan acompañadas de palabras. Si no es así, entonces tu pareja te está manipulando con culpa y autocompasión.

7. La ley de la relación sexual de dar

Amar es dar una parte de uno mismo. El amor es como un bumerán, siempre vuelve. Puede que no siempre provenga de a quién se lo dio, pero volverá a ti de todos modos. Y volverá cien veces más potente.

Es importante recordar que tenemos una reserva ilimitada de amor. No lo pierdes cuando lo regalas. Una de las razones por las que las personas rara vez experimentan el amor es que esperan a que alguien más las ame primero.

La fórmula secreta para una relación feliz es tener siempre cuidado no con lo que puedes tomar, sino con lo que puedes dar. La clave es hacerlo con las personas que te aman sinceramente.

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8. La ley de la relación sexual del tacto

El tacto es una de las expresiones de amor más poderosas, que rompe barreras y fortalece las relaciones. Tocar a tu pareja significa tocar su alma.

Durante el sexo, nuestra fisiología cambia, el nivel de hormonas del estrés disminuye, el sistema nervioso se relaja, el estado del sistema inmunológico y el estado emocional mejoran. Tocar en el acto sexual, sin hacer nada más, nos habla elocuentemente de la manifestación del amor.

9. La ley de la relación sexual de la libertad

Si amamos a alguien, tenemos que darle libertad. Cada uno de nosotros necesita nuestro espacio personal. Necesitamos ser libres en una relación, de lo contrario nos sentimos atrapados.

Si realmente amas a alguien, debes respetar sus deseos y necesidades y eso aumenta el deseo del otro. Cuanta más libertad le damos a otro, más cerca está de nosotros.

Para la pareja en modo «pareja fusional», significa poner menos gravedad en la pareja, por eso es importante divertirse en pareja con más juegos sexuales y con distancia para reavivar la llama. No hacerlo apaga rápido este tipo de relación.

Por ejemplo, volver al sexting, palabritas de amor en la nevera o un desayuno picante, mini obsequios para despertar el deseo.

10. La ley de la relación sexual de la elección

Cada día, al quedarte con tu pareja, tomas una decisión: la de continuar la relación romántica y por lo tanto sexual, porque los dos no os podéis separar si queréis ser realmente felices. Asimismo, si hay problemas, eres tú quien elige no resolverlos.

No te entregues a una relación cómoda, a menudo una relación de compañero de cuarto con los inconvenientes únicamente. Cada nuevo día es una oportunidad para disfrutar de la felicidad que sentimos o para arreglar lo que está mal.

Nunca te dejes llevar por la rutina del hábito y no querer vivir solo, sino que debes tomar una decisión consciente, todos los días.

Y si te molesta preparar la cena por enésima vez, no lo hagas. Tómate 5 minutos para hablar de ello con tu pareja, en lugar de quejarte silenciosamente de su comportamiento egoísta. Cuanto más te afirmes, más presente estará el deseo sexual.

Te deseo felicidad en tu relación sexual.

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